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Triathlon

Le triathlon c'est l'épreuve "Muscu-sauna-restau" avec les copains de la salle de sport.

Ce matin je vais d'abord chez le concessionnaire pour la révision des 125 000 km de la voiture.
Le rendez-vous est à 8h.

... 1h40 plus tard je récupère ma voiture, allégé de quelques centaines d'euros puis je file à la salle de sport pour un entrainement rapide d'une heure.

René, Eric, Philippe et moi, partons ensuite à Saint Raphaël pour nager à la piscine puis pour nous détendre en alternant, sauna, hammam et jacuzzi. Nous sommes entre copains, et rien ne vient entacher ce début de journée.
On quitte la piscine à 14h pour filer au restaurant asiatique manger simplement et calmement.
Vers 15h nous sommes en terrasse pour savourer le petit café sous un soleil radieux.
Très sympa.

René à gauche, Eric au milieu et Philippe à droite





Tranquille !



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