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Falaise Verte_3

Lundi 14 août Lever 6 heures... zazen...  J'ai pu être plus vigilant quant au comptage des respirations par séries de 10. Je ne ressens pas de douleurs dans les jambes et la séance passe très vite. Je me sens apaisé ou relâché après zazen . J'ai du mal par contre à garder en permanence les yeux entrouverts. Je suis très silencieux, mon corps accepte l'immobilité physique, je n'ai pas de démangeaisons ni besoin de tousser ou quoi que ce soit d'autre. Sur la shajô , les stagiaires continuent leur découverte-initiation du kyûdô . Ils découvriront la façon de se placer face à la makiwara mais aussi comment effectuer torikake et yatsugae . Les stagiaires viennent des 6 coins du Pays (un hexagone possède 6 "coins" ou sommets je crois). Il y en a des jeunes et des moins jeunes, tous animés par de belles motivations en tous cas. Jean Marc, Thomas, Elisabeth, Jonathan, Nathalie, Danièle, José, Antoine, Pierre, Gérard, Philippe, Marie, Marie Chris...

Falaise Verte_2

Dimanche 13 août Après la présentation de la veille, nous avons regagné nos chambres. Les sensei et les senpai ( dont je fais partie) ont leur chambre personnelle. L'installation est très spartiate. Pour ma part je dors en sous-pente. Peu importe. Je suis dans un centre Zen et le luxe n'est pas une priorité... Le téléphone n'est pas recommandé dans l'enceinte du centre sauf sur le parking situé à une ou deux minutes des lieux de vie. Le réseau est faible. Pas d'Internet donc. Je me réveille à plusieurs reprises dans la nuit par crainte de rater la séance zazen du matin. Je me lève à 6h, Je descends prendre une douche dans les sanitaires communs. Je remonte ensuite dans mes pénates, je me change pour être à l'aise et je file au zendô où je retrouve de nombreux stagiaires ainsi que le fondateur du centre : Maître Taikan Jyoji . Pendant zazen , on est assis sur un petit coussin, si possible avec les jambes dans la position du lotus. On fait a...

Falaise Verte_1

Samedi 12 août. Cette année, j'ai eu la chance et l'honneur de pouvoir participer à l'initiation de grands débutants à la pratique du kyûdô . Charles Louis Oriou m'a très gentiment accueilli dans son équipe pour encadrer 25 stagiaires dans le magnifique dôjô du centre de la Falaise Verte , en Ardèche. Je suis parti samedi matin pour rejoindre Loïc, Robert, David et Philippe. David et Philippe participent aussi pour la première fois à un stage en tant qu'encadrant sous la direction de Charles Louis. Le centre est situé à Saint Laurent du Pape, tout à côté de La Voulte. Il accueille et loge les participants en partie dans les bâtiments d'une ancienne magnanerie mais aussi dans des locaux plus modernes en bois.  Zazen est pratiqué chaque matin pour ceux qui le souhaitent, la cuisine est végétarienne, pas de viande donc et pas d'alcool. L'ancienne magnanerie aménagée en dortoirs, sanitaires et locaux administratifs Une vue du dôjô ...

Résultats du tournoi enteki

Enteki (suite) J'ignorais totalement que ce tournoi serait homologué et j'étais donc venu pour découvrir ce type d'épreuve sans être préparé psychologiquement. C'est toujours quelque chose que je fais avant les tournois dans les jours qui précèdent. Même pour une épreuve nouvelle, il m'est possible de me préparer en me conditionnant, en visualisant mes gestes, en m'accordant toutes les chances de réussites, etc Photo ci-dessous et de gauche à droite, avant le tournoi : Laurence Oriou Sensei , (ALK, Montpellier) Vincent et moi-même (Tendô, Toulon) Hédia  (KNS, Hyères) Cathy  (ALK) Pour le taikai , nous nous habillons en tenue d'entraînement ( keikogi ) puis nous admirons le tir de Laurence Oriou Sensei secondée par Charles-Louis Oriou Sensei et Patrick Caël... Une petite vidéo ici Nous procédons ensuite au tournoi selon nos numéros d'arrivée. Comme j'ai eu le n°1 c'est moi qui entre dans la danse le premier ! Nous décoc...