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Affichage des articles du juin, 2014

Archerie

J'ai fini de faire mes 4 nouvelles flèches. J'en ai utilisé deux samedi dernier et j'ai pu constaté qu'elles filaient droit (en direction de la cible mais pas forcément dedans !). Vincent les a regardées et m'a donné encore quelques conseils : il est inutile de laisser autant de rachis au niveau des ligatures. Je peux le couper plus court pour n'en laisser que 5 mm. La prochaine fois c'est ce que je ferai. Je pense aussi que le fil que j'ai utilisé est tout compte fait un peu trop fin. Le résultats est plutôt bien quand même. Il m'a aussi conseillé de refaire le nœud qui retient la corde au niveau supérieur de l'arc. C'est fait et c'est mieux. J'en ai profité aujourd'hui pour améliorer aussi le nakajikake sur la corde qui commençait à s'user.

Entraînement et fluidité

Il est souvent question de fluidité dans les gestes durant la pratique du kyûdô . A ce sujet Sylvie sensei nous recommande souvent de travailler les mouvements de la phase du tir proprement dit en comptant les secondes (6 à 7 secondes) afin d'une part, de vivre en toute conscience ces différentes étapes et d'autre part, aussi de passer d'une phase à l'autre sans coupure. L'intérêt est de se rendre compte également que notre rythme est souvent irrégulier. En effet on peut parfaitement mettre 5 à 6 secondes pour monter son arc durant  uchiokoshi  (打ち起し) et ne mettre que 3 secondes par exemple pour effectuer daisan (大三)... ce qui casse le rythme et n'est pas élégant. Enfin, cela permet aussi de mieux travailler sur les sensations des coudes, des triceps et du dos. Conserver la même durée pour les gestes uchiokoshi , daisan , hikiwake , kai donne une bonne harmonie dans le rythme mais permet surtout d'intégrer entre chaque étape une phase de zanshin (残心)